Café & Prosa aborda importância do cuidado com a saúde mental de pessoas idosas Encontro promovido pela Adufal foi realizado no dia 11 de outubro, na sede da entidade

Com a finalidade de proporcionar momentos de confraternização e aprendizado entre os/as docentes, a Associação dos Docentes da Universidade Federal de Alagoas (Adufal) realizou, na última sexta-feira (11), uma nova edição do Café & Prosa, com o tema “Bem-estar e longevidade”, que ocorreu na sede da entidade, no bairro Farol.

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O evento contou com a presença dos/as sócios/as da entidade - sobretudo os/as aposentados/as - proporcionando um momento especial de descontração entre os presentes. Com o compartilhamento de ideias e aprendizado das professoras Socorro Dantas e Heloísa Maria Cavalcanti Vital, foram realizadas duas apresentações enriquecedoras, onde foi possível contar também com a participação do público.

Ao abordar a importância do cuidado com a saúde mental da pessoa idosa, através da palestra “Década do envelhecimento saudável”, a professora Socorro Dantas enfatizou a aposentadoria como um momento de transição que, muitas vezes, traz uma série de desafios e preconceitos que precisam ser discutidos e repensados em sociedade.

“Quando a gente se aposenta, em muitas situações somos excluídos. Você se afasta do ambiente de trabalho e muitas pessoas que não se preparam para uma aposentadoria acabam entrando em depressão. Então, é importante facilitar a capacidade da pessoa idosa de participar e contribuir com as suas comunidades e sociedade. É muito importante ter essa possibilidade de, se você quiser, poder contribuir com o que sabe, seja de forma voluntária, seja trabalhando em outra coisa”, disse a diretora de Divulgação e Imprensa da Adufal.

Já a professora da Faculdade de Medicina (Famed) da Ufal, Heloísa Maria Cavalcanti Vital, convidou o público a refletir sobre fragmentos poéticos com pinturas que retratam a sabedoria dos anos vividos, intitulada “A arte de envelhecer”. Nesta, foram destacadas obras de arte, onde foram ressaltadas as experiências e descobertas sobre o envelhecimento, destacando sua própria vivência como exemplo.

“Quando eu completei 50 anos, eu fiquei angustiada, porque eu sabia que iria enfrentar grandes turbulências. Eu não sabia das alegrias que hoje são, mas eu sabia das turbulências, como o leito vazio, a separação, o ninho vazio pelo crescimento e pela saída dos filhos de casa, a perda de entes queridos, dos nossos amigos. Mas também existem as delícias do envelhecimento e hoje eu desfruto disso”, enfatizou Heloísa.

Após as apresentações, houve um momento de confraternização durante o lanche coletivo, e ainda com a realização de um bingo, que presenteou os primeiros vencedores com a entrega de brindes.

Em um momento de interação com o público, a professora Marilma Torres destacou a importância da entidade em manter a tradição de atividades como esta, as quais conseguem aproximar a comunidade docente já aposentada.

“Que continuem a fazer esses tipos de eventos, porque depois que nos aposentamos, a gente fica muito afastado de tudo. Mesmo sem querer, sabemos que o isolamento é um processo natural. Por isso, esse é um momento tão importante, ao estarmos aqui, sentimos o equilíbrio e as almas unidas”, finalizou.